Öt perc reggel, öt perc este, száznyolcvan napon át. Az 5 Perc Hálanapló nem ad üres lapot: minden napra ott vannak a kérdések, és egy idézet vagy egy kihívás, ami az előző napi idézetből következik.
- Mi ez: 180 napos hálanapló, minden lapon hat kérdéssel, felül reggelre, alul estére.
- Idézetek és kihívások: egyik nap egy gondolat, másnap egy feladat, amit aznap megcsinálsz.
- Negyedéves összegzés: háromhavonta visszanézel, mi változott.
- Kivitel: keményborító aranyozott rajzolattal, két színben: Earth és Wine.












